LC-WESTSTEIERMARK´s „Römerin“ Carina Rauth lieferte ein gutes Rennen!

 

 Zwei Läufer vom LC-WESTSTEIERMARK entschieden sich bei der 12. Auflage des Römerlaufs am 30. Juni über die 10.46 km zu starten.

Carina Rauth - verkleidet als römische Kriegerin samt Schwert - startete höchst motiviert ins Rennen."Ich fühle mich sehr fit - Ziel ist eine persönliche Bestzeit über diese Distanz zu laufen."Nachdem der Seggauberg erfolgreich überwunden war, wo Carina zahlreiche Läufer überholen konnte, musste sie auf Höhe Sulmsee kurz aufgrund eines offenen Schnürsenkels stehen bleiben. Danach lief es leider nicht mehr so rund."Ich bekam plötzlich Schmerzen in der Zwerchfell-Region und musste das Tempo stark reduzieren. Der kurze Zwischenstopp hat mich ziemlich durcheinandergebracht. Das ist mir noch nie passiert. Mein Ziel konnte ich somit vergessen."Letztendlich kam Römerin Carina als insgesamt 12. Dame ins Ziel in einer Zeit von 51:45 min."Trotzdem bin ich zufrieden, es läuft halt nicht immer perfekt", resümierte Carina.

Gerhard Rauth - der sich in letzter Zeit eher auf die Halbmarathon-Distanzen konzentriert hatte - freute sich schon darauf, nur die Hälfte dieser Distanz absolvieren zu müssen."Ich will eine gute Zeit laufen und die Atmosphäre dieses Abendlaufs genießen."Auch von ihm wurde der Seggauberg bravourös gemeistert. "Da hat sich das viele Schepfn daheim bemerkbar gemacht - der Berg viel mir sehr leicht."Gerhard absolvierte die Distanz in einer Zeit von 55:29 min."Ich bin sehr zufrieden, es ist recht zügig gegangen, noch vor 3 Jahren habe ich über eine Stunde für diese Distanz benötigt - das ist sehr motivierend", fasste er zusammen.

Noch bis in den späten Abendstunden wurde die einzigartige Atmosphäre dieses Laufes bei gutem Speis und Trank genossen.

Einige LC-WESTSTEIERMARK Athleten zog es ins schöne Tirolerland – zum Berglauftraining. Steht ja immerhin einer der ältesten und traditionsreichsten Läufen unserer Region „der legendäre Kainacher Bergmarathon“ vor der Tür, der für die LC-WEST Läufer als absoluter Fixpunkt im Laufkalender gilt. Ist dies doch einer der schönsten und schwierigsten Herausforderungen vor unserer Haustüre. Zu diesem Zwecke wurde fleißig trainiert – aufs Kitzbüheler Horn.

 

 

Team Sieg für den LC-WESTSTEIERMARK!

Roland Berger, Daniel Schweighart, Carina Rauth und Jenny Schlack liefen zum Sieg!

 

 Fünf LC-Weststeiermark Athleten stellten sich den Bewerben in Bärnbach! Den Auftakt machte Gerhard Rauth über die 7,5km Distanz! Gerhard bewältigte die selektive Strecke gleichmäßig in einer Gesamtzeit von 38 Min 10 Sek auf dem 41. Gesamtrang. "Trotz der Hitze konnte ich meine angepeilte Zeit erreichen und  bin ich sehr zufrieden damit".

Eine geschlossen sehr gute Leistung lieferten auch die vier LC-West Athleten im Team-Bewerb ab. Carina Rauth finishte als schnellste Dame die 3,7 km Strecke in einer Zeit von 15 Min 26 Sek und konnte somit ihre gute Zeit aus dem Vorjahr deutlich unterbieten! Entsprechend groß war auch ihre Freude über die Topleistung an diesem Tag. Als zweite Dame in der Mixed-Staffel lief Jennifer Schlack ein ambitioniertes Rennen. Obwohl sie wenig Freude mit den hohen Temperaturen hatte konnte sie in 19 Min 07 Sek ein tolles Ergebnis erzielen.

Daniel Schweighart und Roland Berger kompletierten das LC-West Mixed Team. Noch beim Aufwärmen, erfuhren die beiden, daß der Start um einige Minuten vorverlegt wurde. So blieben nur wenige Sekunden sich in den Startblock zu begeben. Beide drückten von Beginn an ordentlich aufs Tempo und liefen Seite an Seite im Spitzenfeld mit. Daniel mußte aufgrund einer hartnäckigen Verkühlung und leichtem Trainingsrückstand das Tempo geringfügig reduzieren und kämpfte sich knapp hinter Roland tapfer ins Ziel. Die Gesamtzeit von 1:01.23 für unser Mixed Team sicherte unserer Mannschaft den Sieg in Bärnbach. "Ich bin sehr stolz auf die Leistung jedes Einzelnen in unserem Team! Jeder hat alles gegeben und wir haben uns selbst mit dem tollen Ergebnis belohnt!" so ein rundum zufriedener Roland Berger im Ziel.

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